What is Juice Cleanse?

 

 

＜ジュースクレンズについて＞

ジュースクレンズは数年前よりNY、LAで大流行し、安全で効率の高いファスティングとして定着しています。コールドプレスジュースは専用プレス機械を使用し、不溶性食物繊維を取り除いた野菜と果物の水分だけで出来ているジュースです。ジュースクレンズはそのコールドプレスジュースだけで1～5日間を過ごすデトックスメソッドです。

1日、6～8回にわけて合計2リットル以上飲むジュースの種類は4種類以上で、トータルで栄養バランスが考慮されているので細胞に

ダメージを与えず、飢餓感もなくデトックスできるのが特徴です。消化吸収が早く、細胞、組織、器官のデトックスが速やかに

行われるので、ジュースとは別に水をしっかり飲み、排出された毒素を流すようにします。さらにハーブティーを飲むことで、

心身を癒します。

 

 

 

＜プレクレンズについて＞

ジュースクレンズは高いデトックス効果を得られるので、クレンズ中に頭痛や気怠さなどの好転反応を伴います。

好転反応をできるだけ軽減させるのと、ジュースクレンズの効果をより一層高めるためにプレクレンズを出発日の2週間前から実行していただきます。老廃物排出をしやすくする準備です。ご自身の1日の食生活にローフード（非加熱菜食）を5割に増やすなどの食生活とライフスタイル、WOONINのアドバイスをテキスト配布いたします。